Dried Soybeans

Sojové boby sušené-01

Sušené sójové boby jsou zralé, dehydrované semena sóji s dlouhou trvanlivostí, která se snadno skladují. Před použitím je nutné je namočit na 8-12 hodin a poté vařit delší dobu, protože jsou pevnější než čerstvé nebo konzervované varianty. Po uvaření mají krémovou texturu a jemnou, mírně ořechovou chuť. Používají se v polévkách, dušených pokrmech, pomazánkách nebo jako základ pro domácí tofu a sójové mléko. Obsahují přibližně 36 % bílkovin a jsou dobrým zdrojem vlákniny, minerálů a zdravých tuků. Jsou oblíbenou ingrediencí v rostlinné kuchyni.

Nutritional values (100 g of product contains)

Energy
449 kcal
23 %
Proteins
43 g
87 %
Fats
22 g
31 %
Carbohydrates
29 g
11 %
Fiber
8 g
32 %
Salt
5 mg
< 1 %
Ad

Recipes with Dried Soybeans

There are no recipes for this ingredient yet.

Ad
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10